
四千年前にインドで生まれたヨガは今や全世界に広がり、効果的なエクササイズとして体調管理や体力強化にヨガを取り入れているプロゴルファーも多い。ゴルファーのためにヨガを教えている関根麻衣子さんが、スコアアップに役立つヨガポーズを紹介します。
モデル&指導者
関根麻衣子(Maiko Sekine)
せきね まいこ/ヨガインストラクター、モデル。全米ヨガアライアンスをはじめ、さまざまなヨガの資格を取得。現在は東京・赤坂のスタジオ〈Magical Times〉を主宰し、「ヨガレッスン」「ゴルフ上達を目指す人」などのプライベートレッスンを行う。DVD『ゴルフのルールとマナー』(ティアンドエイチ)に出演。
写真/須田俊哉(Toshiya Suda)
『Go!gol』#48掲載