坂田信弘のラウンド進化論 飛距離を望むならスイングを拡大せよ

スイングを大きくする方法

ショートスイングのトップとフィニッシュ。それぞれの形をさらに大きくすることで、大きなスイングに必要な張筋を鍛えられる。

右手でシャフトを引き上げる

ショートスイングのトップの形をつくる。そこから右手でシャフトを持ち、上へと引き上げる。

右手でシャフトを前へ押し出す

ショートスイングのフィニッシュ位置で両腕を伸ばす。続いて右手のひらをシャフトに当て、目標方向へ向かってシャフトを押し出す。肩と下半身が大きく回るのを感じるだろう。

坂田信弘(さかた・のぶひろ)
1947年10月11日、熊本県熊本市生まれ。ツアー参戦の傍ら、84年より執筆活動を始める。93年開塾の坂田ジュニアゴルフ塾塾長、2008年創部の大手前大学ゴルフ部総監督として小学生から大学生までの指導にも携わっている。これまでの坂田塾門下生のプロテスト合格者数は91人。シード権取得者は12人。賞金女王は二人

構成・及川愛子 協力・鹿沼カントリー倶楽部(栃木県)
※週刊パーゴルフ(2019年11月26日号)掲載

※次回は9/11(金)更新予定


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